5 conseils pour se détendre la veille de son mariage
25/avril/22
Vous avez dit “Oui !“ à votre moitié il y a quelque temps et depuis vous organisez votre mariage. Après des mois de préparations intenses aux côtés de votre wedding planner, le jour J approche et le stress vous envahit ! Mais ce n’est pas le moment de paniquer. Alors on vous propose 5 conseils pour vous détendre la veille de votre mariage. Fini les changements de programme à la dernière minute ou les remises en question. Il est temps de ne plus penser au déroulé de votre mariage et de faire confiance à votre organisatrice !
Commencez votre journée par un réveil tout en douceur, prenez le temps d’apprécier votre propre compagnie en passant ce début de matinée seule.
Un peu de méditation, une bonne séance peut vous permettre d’évacuer le stress pour ne vous focaliser que sur l’instant présent.
Ou pourquoi pas du sport ? Un petit footing, une séance cardio ou encore un cours de Zumba, choisissez ce que vous préférez pour vous dépenser et vous sentir aussi bien dans votre corps que dans votre tête.
Il est important de trouver l’activité qui vous permettra de vous vider la tête en ce début de journée, cela peut tout aussi bien être une création manuelle si vous êtes plutôt créatif.
Demain c’est le grand jour et la journée risque d’être riche en émotion. C’est donc le moment idéal pour prendre soin de vous. Et quoi de plus relaxant qu’un spa entre copines ? Réservez-vous une séance massage ou jacuzzi, vous pourrez vous détendre tout en papotant avec vos amies. Nous vous conseillons le Spa du Mandarin Oriental à Paris. Le meilleur moyen de ne pas penser au lendemain et d’éviter tout stress.
Sinon, une séance spa à la maison peut tout aussi bien s’improviser. Faites venir une esthéticienne pour une belle manucure. Et sortez les masques, les gommages, les crèmes pour un moment cocooning entre copines, dans votre chambre accompagné d’une playlist “Girl power”.
Après s’être bien détendu, vous pouvez vous accorder un petit temps d’organisation et checker une dernière fois la liste des choses dont vous aurez besoin pour ne rien oublier lors du jour J.
Mais attention, ici le but n’est pas de tomber dans une spirale infernale et d’appeler en panique la wedding planner pour régler des détails de dernière minute. L’essentiel c’est d’avoir votre robe de mariée, vos chaussures et les alliances. Si vous avez ces trois éléments, la cérémonie peut avoir lieu.
C’est votre dernière soirée en tant que célibataire, c’est donc le moment idéal pour se remémorer les bons souvenirs. Alors sortez les albums photos, les boîtes à souvenirs et c’est parti pour l’instant émotion. Cela peut être avec votre famille, entre amis ou encore avec votre moitié, le principal est de rester dans un good mood.
Un élément clé pour ne pas être envahi par le stress et se sentir dépassé dès le moindre imprévu le jour J : c’est le sommeil. Alors ne traînez pas et couchez-vous le plus tôt possible. Et même si le sommeil ne vient pas, restez déconnecté. Ne prenez pas votre téléphone mais plutôt un bon livre réconfortant pour que le sommeil vienne à vous.
N’oubliez pas de mettre votre réveil, il serait dommage d’arriver en retard le jour de sa propre cérémonie !
La veille du mariage ne doit pas être source d’angoisses. Ne vous inquiétez pas pour les détails ou les problèmes de dernière minute, la wedding planner est là pour s’occuper de ça. Il faut donc profiter un maximum de cette dernière journée en tant que célibataire. Alors si vous vous mariez très prochainement n’hésitez pas à suivre ces 5 conseils.
N’hésitez-pas à nous contacter pour plus de renseignements.